Tagovi

Za vaše zdravlje: negativci (pesimisti)

Stara je godina, za nas katolike Silvestrovo. Navečer će se u crkvama održati mise zahvalnice za proteklu godinu. Danas donašam još jedan tekst s portala Palotinci koji je dobar za razmišljanje i o nama samima. Svatko za sebe.

Negativci su ljudi koji sve vide crno.
Na taj način oni najprije samima sebi postavljaju ograničenja za postizanje radosti, zadovoljstva, sreće. Oni nikada nisu zadovoljni s postignutim. I kad su uspješni nisu zadovoljni jer previše traže. Uvijek im nešto nedostaje, sve im smeta, svuda vide samo greške i negativnosti, sve unaprijed obezvrjeđuju, smatraju se nesposobnima za veće napore i uspjehe. Stalno nešto gunđaju, ničemu se ne raduju. Oni su po opredjeljenju «glasnici i proroci» svih mogućih nesreća i propasti, stalno lamentiraju kako imaju nesreću što imaju baš takvu ženu/muža, takvu djecu, takvoga šefa na poslu. Negativci odnosno pesimiti stalno traže razloge zbog kojih gunđaju, zbog kojih mogu biti nezadovoljni, i u konačnici «sretni su» kad su nesretni.

U društvu, braku, obitelji, negativci (pesimisti) kod sebe i kod drugih (kolege, bračni partner, djeca) vide jedino greške i negativnosti, neispravno ponašanje, loše poteze i korake. Ako mu dijete, ne daj Bože, donese jedan put lošu ocjenu iz škole, samo to pamti i stalno kritizira. Ako je žena/ muž jednom nešto pogriješio/la, samo to i neprestano to spominje.
Nitko im ne može ugoditi, i nitko im nije niti može biti dobar. Oni sve tumače i ocjenjuju negativno. Negativci ne uočavaju ništa što je dobro, lijepo, uspješno, ugodno.
Druženje s tavkim osobama, ili život s takvima u braku i obitelji, pretvara se u sumorno sivilo. Ponašanje i reagiranja negativca odvija se i ponavlja nekako po istom kalupu negativnosti. Negativci stalno nešto kritiziraju, negoduju, iskaljuju svoje nezadovoljstvo na svojoj okolini. Osobe u njihovoj blizini su stalno u nekome strahu kad će ponovno i za najmanju sitnicu biti kritizirani. Stalna kritika negativaca učestalo završava konfliktima, negativnim ozračjem.
Ponekad negativcima treba samo malo, jedan kritički pogled, da bi krenula lavina predbacivanja. Stalnim negodovanjem, kritikom, gunđanjem, negativci očituju svoje vlastito nezadovoljstvo, osobna razočaranja, strahove, manjak tolerancije i fleksibilnosti. Događa se također da takve osobe zbog nezadovoljstva na poslu stalno negoduju u obitelji, gunđaju u svagdanjem životu.

U blizini takve osobe ne može se dugo izdržati. Osobe u blizini negativaca osjećaju kako im snaga sve više ponestaje i sve više osjećaju neizdrživi teret stalne negativnosti. Društvo, prijatelji (ako ih i ima) počinju negativca izbjegavati, djeca bježe od kuće, a bračni partneri najčešće i jedino vide izlaz u rastavi.

Činjenica je da negativci vide dobre i pozitivne stvari, pozitivno ponašanje u svome okruženju, ali to si iznutra zabranjuju i spomenuti. Negativac bi postao u neku ruku još nestretniji, ako vidi da svojim ponašanjem donosi zadovoljstvo drugima.
Bože sačuvaj, da bi negativac dao pohvalu (recimo svojoj ženi kako je spremila dobar ručak), dati pohvalu djetetu kad donese dobru ocjenu iz škole, radije se on sjeća jedne jedine loše ocjene koju je dijete donijelo iz škole. Negativci se ponašaju po nekom svom unutarnjem pravilu: oni «zabranjuju» sebi i drugima da budu sretni.

Što činiti?

Negativcima se preporuča da «okrenu ploču», jer samo tako mogu izići iz začaranog kruga negativnosti. Neka najprije kod sebe pokušaju vidjeti dobre strane. Neka si bar od vremena do vremena dozvole «pravo» na sreću, da najprije oni sami budu sretni. Zatim neka pokušaju i u svom okruženju vidjeti dobre, pozitivne strane i pohvaliti ih (da muž pohvali ženu kad spremi dobru večeru, da žena pohvali muža ako je bio pazljiv prema njoj i djeci, da otac/majka pohvale dijete kad donese dobru ocjenu u školi itd.). Na taj način nastaje ugodno ozračje u obitelji, u društvu, s prijateljima, na taj način raste unutarnje zadovoljstvo, stvara se pozitivna energija, druženje postaje ljepše, ugodnije. Okolini negativaca se preporuča da se naoružaju strpljivošću, i neka «otvrdnu» na njihova gunđanja i kritiku. Jer takova kritika i negodovanja se samo djelomično odnosi na njih. Stoga je uputno da i u takvoj kritici pokušaju vidjeti štogod pozitivnoga. Ako živite s negativcem važno je da vi sami pokušate vidjeti u sebi i u negativcu pozitivne strane i da ih naglasite, pohvalite, npr. kako je bilo lijepo što je otac za sina našao vremena i s njim otisao na utakmicu (mada ga se tjedan dana ranije htio odreći zbog jedne loše ocjene u školi, i sl.). A dok se stanje ne promijeni nabolje, korisno je što češće družiti se s pozitivcima.

Negativcima i njihovoj okolini koji situaciju ne uspiju promjeniti sami, preporuča se da potraže stručnu pomoć.

Prenosimo:Palotinci

Komentari

Krasan, koristan i vrlo

Krasan, koristan i vrlo prigodan prilog:).

Sretna VAm Nova godina, kao i svima Vašim dragima, a isto tako i svima ostalima na pollitici.

Peregrine Falcon

Tko je glasao

Hvala Vam na poticajnom

Hvala Vam na poticajnom dnevniku.
Dobro je činiti dobro!
Sretna Vam Nova godina!

ragusa

Tko je glasao

Isti se po radnim i

Isti se po radnim i društveno-političkim igralištima stalno guraju istovremeno u avangardu i spasitelje - nitko više od njih ne može istovremeno zgaditi i "spasiti" stvar, između tih krajnosti po njima nema ništa. To je veoma jednostvana tehnologija za koju ne ttreba nikakvog znanja, ulaganja ni rizika, bez ičega funkcionira i jako dobro prolazi na tržištu.

Tko je glasao

Postavke za pregledavanje komentara

Odaberite svoje postavke za pregledavanje komentata i kliknite na "Snimi postavke" da aktivirate promjene.

Novi dnevnici

  1. 36 sekundi do katastrofe: Može li Karamarko sofizmom uvjeriti HDZ da je pobijedio? od sm komentara 48
  2. Pupovac prijeti, ukoliko Hrvatska odbije plaćati reket letjeti će metci / SNV, privatna Pupovčeva prćija ili udruga svih Srba? od Laganini komentara 39
  3. Lažne radne nesposobnosti od Mucke komentara 12
  4. Idemo dalje, na redu je onaj satrap s Dedinja od drvosjek komentara 32
  5. ministar RH i budaliziranje birača u RH od aluzija komentara 6
  6. Mi ili oni: do istrage naše ili vaše od MKn komentara 6
  7. Još jedan iz plejade onih velehrvata kojima je „savjest čista“ od Feniks komentara 10
  8. TOGA od smogismogi komentara 8
  9. Za smjenu spreman: Koliko će Oreškoviću trebati da se riješi nepotrebnog utega? od sm komentara 36
  10. Pupovac i Stanimirović proglasili otvoreni lov na časnog hrvatskog branitelja Hasanbegovića od Laganini komentara 47
  11. Borba za funkcije: Hoće li Oreškovićeva vlada opstati ili su izvjesni novi izbori? od sm komentara 20
  12. MOST-kao glavna antireformska snaga koja podzemno i dalje radi na stvaranju tripartitne vlasti od ppetra komentara 19
  13. Jugoslavenski fašizam i nacizam proždire Hrvatsku od Laganini komentara 20
  14. moje razumijevanje njemačke humanitarke Angele Merkel od aluzija komentara 3
  15. 369 od frederik komentara 45
  16. Hrvatska danas - neonacionalizam protiv neoliberalizma... lažni rat dok se sprema pljačka... od Busola komentara 6
  17. Hrvatska u psihijatrijskoj čekaonici od sjenka komentara 7
  18. Zlatko Waldheim od drvosjek komentara 33
  19. Hrvatska i nova energetska paradigma od čovjek iza gomile komentara 11
  20. mi prosimo od aluzija komentara 0
  21. Vesna Teršelić i strano obavještajno podzemlje odlučili – Lozančić ostaje ravnatelj SOA-e od Laganini komentara 4
  22. Politika XXXL od petarbosni4 komentara 5
  23. Slučaj Lozančić: Obična borba za premoć ili nešto puno ozbiljnije? od sm komentara 60
  24. Režimi su uzročnici siromaštva vlastitih građana ili Zašto ne živimo kao Kanađani od rodjen komentara 0
  25. Biti pluralist u svijetu neprofesionalnih medija od čovjek iza gomile komentara 19