Tagovi

Za vaše zdravlje: negativci (pesimisti)

Stara je godina, za nas katolike Silvestrovo. Navečer će se u crkvama održati mise zahvalnice za proteklu godinu. Danas donašam još jedan tekst s portala Palotinci koji je dobar za razmišljanje i o nama samima. Svatko za sebe.

Negativci su ljudi koji sve vide crno.
Na taj način oni najprije samima sebi postavljaju ograničenja za postizanje radosti, zadovoljstva, sreće. Oni nikada nisu zadovoljni s postignutim. I kad su uspješni nisu zadovoljni jer previše traže. Uvijek im nešto nedostaje, sve im smeta, svuda vide samo greške i negativnosti, sve unaprijed obezvrjeđuju, smatraju se nesposobnima za veće napore i uspjehe. Stalno nešto gunđaju, ničemu se ne raduju. Oni su po opredjeljenju «glasnici i proroci» svih mogućih nesreća i propasti, stalno lamentiraju kako imaju nesreću što imaju baš takvu ženu/muža, takvu djecu, takvoga šefa na poslu. Negativci odnosno pesimiti stalno traže razloge zbog kojih gunđaju, zbog kojih mogu biti nezadovoljni, i u konačnici «sretni su» kad su nesretni.

U društvu, braku, obitelji, negativci (pesimisti) kod sebe i kod drugih (kolege, bračni partner, djeca) vide jedino greške i negativnosti, neispravno ponašanje, loše poteze i korake. Ako mu dijete, ne daj Bože, donese jedan put lošu ocjenu iz škole, samo to pamti i stalno kritizira. Ako je žena/ muž jednom nešto pogriješio/la, samo to i neprestano to spominje.
Nitko im ne može ugoditi, i nitko im nije niti može biti dobar. Oni sve tumače i ocjenjuju negativno. Negativci ne uočavaju ništa što je dobro, lijepo, uspješno, ugodno.
Druženje s tavkim osobama, ili život s takvima u braku i obitelji, pretvara se u sumorno sivilo. Ponašanje i reagiranja negativca odvija se i ponavlja nekako po istom kalupu negativnosti. Negativci stalno nešto kritiziraju, negoduju, iskaljuju svoje nezadovoljstvo na svojoj okolini. Osobe u njihovoj blizini su stalno u nekome strahu kad će ponovno i za najmanju sitnicu biti kritizirani. Stalna kritika negativaca učestalo završava konfliktima, negativnim ozračjem.
Ponekad negativcima treba samo malo, jedan kritički pogled, da bi krenula lavina predbacivanja. Stalnim negodovanjem, kritikom, gunđanjem, negativci očituju svoje vlastito nezadovoljstvo, osobna razočaranja, strahove, manjak tolerancije i fleksibilnosti. Događa se također da takve osobe zbog nezadovoljstva na poslu stalno negoduju u obitelji, gunđaju u svagdanjem životu.

U blizini takve osobe ne može se dugo izdržati. Osobe u blizini negativaca osjećaju kako im snaga sve više ponestaje i sve više osjećaju neizdrživi teret stalne negativnosti. Društvo, prijatelji (ako ih i ima) počinju negativca izbjegavati, djeca bježe od kuće, a bračni partneri najčešće i jedino vide izlaz u rastavi.

Činjenica je da negativci vide dobre i pozitivne stvari, pozitivno ponašanje u svome okruženju, ali to si iznutra zabranjuju i spomenuti. Negativac bi postao u neku ruku još nestretniji, ako vidi da svojim ponašanjem donosi zadovoljstvo drugima.
Bože sačuvaj, da bi negativac dao pohvalu (recimo svojoj ženi kako je spremila dobar ručak), dati pohvalu djetetu kad donese dobru ocjenu iz škole, radije se on sjeća jedne jedine loše ocjene koju je dijete donijelo iz škole. Negativci se ponašaju po nekom svom unutarnjem pravilu: oni «zabranjuju» sebi i drugima da budu sretni.

Što činiti?

Negativcima se preporuča da «okrenu ploču», jer samo tako mogu izići iz začaranog kruga negativnosti. Neka najprije kod sebe pokušaju vidjeti dobre strane. Neka si bar od vremena do vremena dozvole «pravo» na sreću, da najprije oni sami budu sretni. Zatim neka pokušaju i u svom okruženju vidjeti dobre, pozitivne strane i pohvaliti ih (da muž pohvali ženu kad spremi dobru večeru, da žena pohvali muža ako je bio pazljiv prema njoj i djeci, da otac/majka pohvale dijete kad donese dobru ocjenu u školi itd.). Na taj način nastaje ugodno ozračje u obitelji, u društvu, s prijateljima, na taj način raste unutarnje zadovoljstvo, stvara se pozitivna energija, druženje postaje ljepše, ugodnije. Okolini negativaca se preporuča da se naoružaju strpljivošću, i neka «otvrdnu» na njihova gunđanja i kritiku. Jer takova kritika i negodovanja se samo djelomično odnosi na njih. Stoga je uputno da i u takvoj kritici pokušaju vidjeti štogod pozitivnoga. Ako živite s negativcem važno je da vi sami pokušate vidjeti u sebi i u negativcu pozitivne strane i da ih naglasite, pohvalite, npr. kako je bilo lijepo što je otac za sina našao vremena i s njim otisao na utakmicu (mada ga se tjedan dana ranije htio odreći zbog jedne loše ocjene u školi, i sl.). A dok se stanje ne promijeni nabolje, korisno je što češće družiti se s pozitivcima.

Negativcima i njihovoj okolini koji situaciju ne uspiju promjeniti sami, preporuča se da potraže stručnu pomoć.

Prenosimo:Palotinci

Komentari

Krasan, koristan i vrlo

Krasan, koristan i vrlo prigodan prilog:).

Sretna VAm Nova godina, kao i svima Vašim dragima, a isto tako i svima ostalima na pollitici.

Peregrine Falcon

Tko je glasao

Hvala Vam na poticajnom

Hvala Vam na poticajnom dnevniku.
Dobro je činiti dobro!
Sretna Vam Nova godina!

ragusa

Tko je glasao

Isti se po radnim i

Isti se po radnim i društveno-političkim igralištima stalno guraju istovremeno u avangardu i spasitelje - nitko više od njih ne može istovremeno zgaditi i "spasiti" stvar, između tih krajnosti po njima nema ništa. To je veoma jednostvana tehnologija za koju ne ttreba nikakvog znanja, ulaganja ni rizika, bez ičega funkcionira i jako dobro prolazi na tržištu.

Tko je glasao

Postavke za pregledavanje komentara

Odaberite svoje postavke za pregledavanje komentata i kliknite na "Snimi postavke" da aktivirate promjene.

Novi dnevnici

  1. Kolika je udaljenost države od normalne države? od rodjen komentara 19
  2. smrt pšenici - sloboda betonu od aluzija komentara 0
  3. Cijenjeni gosti i rat o kojemu se ne govori. od mario121 komentara 4
  4. Hurrraaa! Jedinstvo! od Feniks komentara 53
  5. Slovenci će se ipak kupati u lavoru od Laganini komentara 39
  6. Demokracija na Zapadu je nestala - NWO vlada Zapadom... od Busola komentara 34
  7. Ustavni sud samoproglasio se 4. -najvišom polugom vlasti u RH i pretvorio je u ustavnosudsku džamahiriju od ppetra komentara 63
  8. Dan ustanka naroda Like i Korduna, 74. obljetnica od Feniks komentara 19
  9. Vučić najavio dolazak na mimohod u Zagrebu od Weteran komentara 207
  10. Kukuriku vlast gradi novi i puno veći "spomenik u Srbu"- u hrvatskom Vukovaru od ppetra komentara 1
  11. Veličanstveni pokolj i progon Hrvata, tzv. Ustanak u Srbu / Oda genocidu od Laganini komentara 51
  12. Teritorijalna reforma RH od KraljicaM komentara 42
  13. «Bolni rezovi» dio strategije siromašenja i nazadovanja od rodjen komentara 1
  14. Rang lista sveučilišta i tata ugledni političar od mario121 komentara 12
  15. „Sigurnosna situacija u Regiji je nezdravo bezopasna“ od ppetra komentara 11
  16. Mojca i Janez, moji prijatelji od drvosjek komentara 71
  17. Hrvatska pod Sjevernim svjetlom: plesala je samo šestinu ljeta od Zoran Oštrić komentara 15
  18. Kome treba bilijun kuna? od Weteran komentara 0
  19. Otkud Beogradu ta silna „moć“? od Feniks komentara 35
  20. Priča g. Milanovića s katastrofalnim učincima za budućnost građana od rodjen komentara 9
  21. Eurozona je mrtva. Može li se spasiti Europska unija? od Zoran Oštrić komentara 41
  22. Bura izaziva "Oluju" od DeVeT komentara 42
  23. Ususret dogovoru UN o klimi: ohrabrujući diplomatski napredak od Zoran Oštrić komentara 13
  24. Četvrti stupanj komparacije pridjeva – Tragično, tragičnije, najtragičnije,….…. od rodjen komentara 1
  25. Socijaldemokrati (ponovo?) u obrani kapitalista? od Zoran Oštrić komentara 22

Preporučeni dnevnici

Tko je online

  • indian
  • leddevet
  • zaphod

Trenutno online

  • Registriranih korisnika: 3
  • Gostiju: 18

Novi korisnici

  • kalifast
  • Ludi Lo
  • KraljicaM
  • odjebi
  • Antifont