Tagovi

Za vaše zdravlje: negativci (pesimisti)

Stara je godina, za nas katolike Silvestrovo. Navečer će se u crkvama održati mise zahvalnice za proteklu godinu. Danas donašam još jedan tekst s portala Palotinci koji je dobar za razmišljanje i o nama samima. Svatko za sebe.

Negativci su ljudi koji sve vide crno.
Na taj način oni najprije samima sebi postavljaju ograničenja za postizanje radosti, zadovoljstva, sreće. Oni nikada nisu zadovoljni s postignutim. I kad su uspješni nisu zadovoljni jer previše traže. Uvijek im nešto nedostaje, sve im smeta, svuda vide samo greške i negativnosti, sve unaprijed obezvrjeđuju, smatraju se nesposobnima za veće napore i uspjehe. Stalno nešto gunđaju, ničemu se ne raduju. Oni su po opredjeljenju «glasnici i proroci» svih mogućih nesreća i propasti, stalno lamentiraju kako imaju nesreću što imaju baš takvu ženu/muža, takvu djecu, takvoga šefa na poslu. Negativci odnosno pesimiti stalno traže razloge zbog kojih gunđaju, zbog kojih mogu biti nezadovoljni, i u konačnici «sretni su» kad su nesretni.

U društvu, braku, obitelji, negativci (pesimisti) kod sebe i kod drugih (kolege, bračni partner, djeca) vide jedino greške i negativnosti, neispravno ponašanje, loše poteze i korake. Ako mu dijete, ne daj Bože, donese jedan put lošu ocjenu iz škole, samo to pamti i stalno kritizira. Ako je žena/ muž jednom nešto pogriješio/la, samo to i neprestano to spominje.
Nitko im ne može ugoditi, i nitko im nije niti može biti dobar. Oni sve tumače i ocjenjuju negativno. Negativci ne uočavaju ništa što je dobro, lijepo, uspješno, ugodno.
Druženje s tavkim osobama, ili život s takvima u braku i obitelji, pretvara se u sumorno sivilo. Ponašanje i reagiranja negativca odvija se i ponavlja nekako po istom kalupu negativnosti. Negativci stalno nešto kritiziraju, negoduju, iskaljuju svoje nezadovoljstvo na svojoj okolini. Osobe u njihovoj blizini su stalno u nekome strahu kad će ponovno i za najmanju sitnicu biti kritizirani. Stalna kritika negativaca učestalo završava konfliktima, negativnim ozračjem.
Ponekad negativcima treba samo malo, jedan kritički pogled, da bi krenula lavina predbacivanja. Stalnim negodovanjem, kritikom, gunđanjem, negativci očituju svoje vlastito nezadovoljstvo, osobna razočaranja, strahove, manjak tolerancije i fleksibilnosti. Događa se također da takve osobe zbog nezadovoljstva na poslu stalno negoduju u obitelji, gunđaju u svagdanjem životu.

U blizini takve osobe ne može se dugo izdržati. Osobe u blizini negativaca osjećaju kako im snaga sve više ponestaje i sve više osjećaju neizdrživi teret stalne negativnosti. Društvo, prijatelji (ako ih i ima) počinju negativca izbjegavati, djeca bježe od kuće, a bračni partneri najčešće i jedino vide izlaz u rastavi.

Činjenica je da negativci vide dobre i pozitivne stvari, pozitivno ponašanje u svome okruženju, ali to si iznutra zabranjuju i spomenuti. Negativac bi postao u neku ruku još nestretniji, ako vidi da svojim ponašanjem donosi zadovoljstvo drugima.
Bože sačuvaj, da bi negativac dao pohvalu (recimo svojoj ženi kako je spremila dobar ručak), dati pohvalu djetetu kad donese dobru ocjenu iz škole, radije se on sjeća jedne jedine loše ocjene koju je dijete donijelo iz škole. Negativci se ponašaju po nekom svom unutarnjem pravilu: oni «zabranjuju» sebi i drugima da budu sretni.

Što činiti?

Negativcima se preporuča da «okrenu ploču», jer samo tako mogu izići iz začaranog kruga negativnosti. Neka najprije kod sebe pokušaju vidjeti dobre strane. Neka si bar od vremena do vremena dozvole «pravo» na sreću, da najprije oni sami budu sretni. Zatim neka pokušaju i u svom okruženju vidjeti dobre, pozitivne strane i pohvaliti ih (da muž pohvali ženu kad spremi dobru večeru, da žena pohvali muža ako je bio pazljiv prema njoj i djeci, da otac/majka pohvale dijete kad donese dobru ocjenu u školi itd.). Na taj način nastaje ugodno ozračje u obitelji, u društvu, s prijateljima, na taj način raste unutarnje zadovoljstvo, stvara se pozitivna energija, druženje postaje ljepše, ugodnije. Okolini negativaca se preporuča da se naoružaju strpljivošću, i neka «otvrdnu» na njihova gunđanja i kritiku. Jer takova kritika i negodovanja se samo djelomično odnosi na njih. Stoga je uputno da i u takvoj kritici pokušaju vidjeti štogod pozitivnoga. Ako živite s negativcem važno je da vi sami pokušate vidjeti u sebi i u negativcu pozitivne strane i da ih naglasite, pohvalite, npr. kako je bilo lijepo što je otac za sina našao vremena i s njim otisao na utakmicu (mada ga se tjedan dana ranije htio odreći zbog jedne loše ocjene u školi, i sl.). A dok se stanje ne promijeni nabolje, korisno je što češće družiti se s pozitivcima.

Negativcima i njihovoj okolini koji situaciju ne uspiju promjeniti sami, preporuča se da potraže stručnu pomoć.

Prenosimo:Palotinci

Komentari

Krasan, koristan i vrlo

Krasan, koristan i vrlo prigodan prilog:).

Sretna VAm Nova godina, kao i svima Vašim dragima, a isto tako i svima ostalima na pollitici.

Peregrine Falcon

Tko je glasao

Hvala Vam na poticajnom

Hvala Vam na poticajnom dnevniku.
Dobro je činiti dobro!
Sretna Vam Nova godina!

ragusa

Tko je glasao

Isti se po radnim i

Isti se po radnim i društveno-političkim igralištima stalno guraju istovremeno u avangardu i spasitelje - nitko više od njih ne može istovremeno zgaditi i "spasiti" stvar, između tih krajnosti po njima nema ništa. To je veoma jednostvana tehnologija za koju ne ttreba nikakvog znanja, ulaganja ni rizika, bez ičega funkcionira i jako dobro prolazi na tržištu.

Tko je glasao

Postavke za pregledavanje komentara

Odaberite svoje postavke za pregledavanje komentata i kliknite na "Snimi postavke" da aktivirate promjene.

Novi dnevnici

  1. Prijelomna vijest: SDP kolektivno emigrira u Irsku! od MKn komentara 2
  2. Dvostruka mjerila i u Hrvatskoj policiji: branitelja ubiti smiješ, a kriminalca ne od ppetra komentara 18
  3. Koliko su slični KGK i IJ kao predsjednici države? od rodjen komentara 4
  4. Spor oko mimohoda kao puzajuća ustavna kriza od vkrsnik komentara 64
  5. Srnjak i žena koja to nije od drvosjek komentara 43
  6. Istria - terra dolente od Atomos komentara 15
  7. Dosta mi je više falsifikatora istine i vremena (nastavak) od Feniks komentara 80
  8. Dosta mi je više falsifikatora istine i vremena od Feniks komentara 24
  9. predsjednica opet razočarala od aluzija komentara 28
  10. Miljenićev poučak: Trebaju li političari počet bježati od građana? od sm komentara 63
  11. «De-photoshop-iranje» najvažnije rečenice za budućnost države* od rodjen komentara 4
  12. Ja sam zbunjen od drvosjek komentara 62
  13. "Antifašizam" Zorana Pusića kao borba protiv hrvatstva i demokracije od vkrsnik komentara 9
  14. Ministar V.Mornar dužan je postupati po rezoluciji Vijeća Europe i zaštititi školarce od ppetra komentara 35
  15. Četiri novosti iz energetike: Finska (nuklearna), Jordan (solarna), Italija (baterije), Kina (ugljen) od Zoran Oštrić komentara 12
  16. Dva presedana od bosancero komentara 7
  17. Bleiburg - mitovi i stvarnost od Weteran komentara 123
  18. «10 najvećih problema» i 10 najvećih uzroka teškoća države od rodjen komentara 0
  19. Makedonija ti daje ljubav i sne od 3103 komentara 13
  20. Komemoracija ili prije „komemoracija“ u funkciji povijesnog revizionizma od Feniks komentara 12
  21. blajburška tumačenja kako razumjeti od aluzija komentara 0
  22. Pola godine prije parlamentarnih izbora od Robert Hirc komentara 0
  23. Za posao u Pravosudnoj policiji, nazovi 098 477 911 Orsat Miljenić i Arsen Bauk sređuju stvar od ppetra komentara 46
  24. 17. svibanj 1945. – 17. Svibanj 2015. od otpisani komentara 41
  25. Navlakuša pa sačekuša otimača ljudskih egzistencija* od rodjen komentara 0

Preporučeni dnevnici

Trenutno online

  • Registriranih korisnika: 0
  • Gostiju: 22

Novi korisnici

  • efka
  • Saša Ceci
  • darkblueau
  • A jel
  • trigan